用拇指和食指在指甲部位的正面推拿手及反面推拿，用劲要均匀，不行太大哥哥啪，一个一个作念下去，一只手作念完换另一只手。一样，脚趾亦不错作念一样的推拿。
男女性爱图片手指中，中指顶端的“中冲”穴尤其巨大，它属于“手厥阴心包经”，主治肉痛无语和中风不省东谈主事。其次，小指的“少泽”穴，食指的“商阳”穴和无名指的“关冲”穴，齐是要穴，频繁推拿，妈妈我心中的维纳斯必有疗效。
推拿每一个手指不祥只用10秒钟独揽哥哥啪，假若有本领，作念久一些也不错，不外必须天天坚握作念，能变成民风最降好，裁汰血压或者令血压不要增高，在诊疗上有不少关键，按压摩手指不错当作缓助，对东谈主安全成心。
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